MarathonJahrbuch2016

Brockenmarathon (Harz-Gebirgslauf) 8. Oktober 2016 Halbmarathonmarke ist erreicht. Das Bergablaufen ist freilich auch nicht ohne, denn es geht ordentlich auf Muskeln und Gelenke. Schön, dass uns auf der steil abwärts führenden Asphaltstraße Fans mit La- Ola-Wellen empfangen. Dann ist die 21-km-Marke passiert und die Brocken- reise geht wirklich bergab. Bald tauchen wir wieder ein in den herbstlich, moderig duftenden Mischwald. Achtsamkeit ist gefragt, denn die natürlichen Wege halten wieder brüchiges Gestein parat. Und einige plätschernde Bäche und Rinnsale, die die Wege begleiten und queren. Die ausgezeichneten Verpflegungsstel- len tragen dazu bei, dass wir durchhalten. Herrlich, diese mit Schmalz und Butter bestrichenen und mit Salz bestreuten Brote und der immer willkommene Haferschleim. Für die Beine und die Pumpe ist es bei km 32 eine Herausforderung, dass es gerade jetzt, wo es ohnehin wehtut, noch zweimal knackig bergauf geht. Dann die letzten 5 Kilometer, und die nur noch bergab. ➜ Die Drohne macht‘s möglich: Der Start von oben Presenting Sponsor: Hauptsponsoren: Sonntag, 21. August 2016 www.engadiner-sommerlauf.ch Patronat: Sommerlauf- und Kids- Village mit Festwirtschaft 25 km 11 km Kids 1–3 km Inserat_ESL_2015_Marathon4you_195x130mm.indd 1 04.10.15 20:04 Inserat_ESL_2015_Marathon4you_195x130mm.indd 104.10.1520:04

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