MarathonJahrbuch2016

Trailrunning pur beim ersten Ultra Trail im Lamer Winkel 40 Marathon Jahrbuch 201640 Ultra Trail Lamer Winkel In der Oberpfalz, an der Grenze zwischen Bayern und Tschechien liegt der u-förmige Höhenzug der Region Lamer Winkel. Etwa 20 Gipfel über 1.000 Meter Höhe kann das Gebiet aufweisen. Über elf davon führt der 53 Kilometer lange Ultra Trail, genannt „Der König vom Bayerwald“. Dabei kommen etwa 2.700 Höhenmeter zusammen. Als kürzere Distanz wird der „Osserriese“ angeboten, der sich in den Schlussteil der Langstrecke einklinkt, 13 Kilometer lang ist und 700 Höhenmeter beinhaltet. Mit 90 Prozent Trail-Anteil wird Einsteigern Trailrunning schmackhaft gemacht W ie bei Trailveranstaltungen üb- lich, ist eine gewisse Pflichtaus- rüstung vorgeschrieben, was auch kontrolliert wird. Um 8 Uhr beginnt der Lauf mit einer musika- lisch untermalten Ehrenrunde um den See im Park. Bis 19 Uhr hat man Zeit, die Strecke zu bewältigen. Asphalt bekommt man übrigens nur an einigen Straßen- überquerungen unter die Füße. Auf dem Goldsteig zum Arber Es geht zunächst meist über wei- che Waldböden und Forstwege ohne strengere Anstiege nach oben. Ich find’s ideal, um in Tritt zu kommen. Nach 9 km Weitere Laufberichte und Bilder: www.marathon4you.de und www.trailrunning.de

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