15.01.07

Quelle: Pressemitteilung

Tipps und Tricks von Deutschlands erfolgreichste Marathonläuferin

 

Mit einer besonderen Attraktion startete das Trainingsprogramm des TuS Breitscheid für den METRO Group Marathon Düsseldorf 2007. Die Teilnehmer eines Marathonworkshops am 14. Januar in Ratingen-Breitscheid erhielten prominente Unterstützung.

 

Sonja Oberem, Deutschlands erfolgreichste Marathonläuferin der letzten Jahre begleitete die Sportlerinnen und Sportler beim Einstieg in ihre Marathonvorbereitung und gab wertvolle Trainingstipps. Die 33-jährige Läuferin im Trikot des TSV Bayer Leverkusen ist Gewinnerin der Bronzemedaille im Marathonlauf bei den Leichtathletik-Europameisterschaften 2002 in München und Fünfte der Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Edmonton 2001. In den Jahren 2001 und 2002 gewann Sonja Oberem jeweils die Marathonläufe in Hamburg und Athen und
steht mit einer persönlichen Marathonbestzeit von 2:26:12  Stunden in den Bestenlisten.

 

Nach einem rund einstündigen Trainingslauf absolvierte Sonja Oberem mit den Teilnehmern noch ein Stretchingprogramm. Daneben halfen erfahrene Lauftrainer den Marathoneinsteigern bei der Einschätzung des richtigen Lauftempos. In den vergangenen Jahren haben die Langlaufexperten des TuS
Breitscheid als offizieller Trainingspartner zahlreiche Marathonanfänger erfolgreich auf die Teilnahme am METRO Group Marathon Düsseldorf vorbereitet.