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Gletscher Trailrun
16. - 18.07.26 - ObergurglGletscher Trailrun - Obergurgl -
Engadin Ultra Trail
17. - 18.07.26 - SamedanEngadin Ultra Trail - Samedan -
Maintal-Ultratrail
18.07.26 - VeitshöchheimMaintal-Ultratrail - Veitshöchheim -
swissalpine Flims Laax
18. - 19.07.26 - Flims Laaxswissalpine Flims Laax - Flims Laax -
Davos X-Trails
24. - 25.07.26 - DavosDavos X-Trails - Davos -
3KINGS-3HILLS
24. - 25.07.26 - Haidmühle3KINGS-3HILLS - Haidmühle -
hella marathon nacht rostock
01.08.26 - Rostockhella marathon nacht rostock - Rostock -
Ottonenlauf
01.08.26 - QuedlinburgOttonenlauf - Quedlinburg -
Gondo Marathon
08. - 09.08.26 - GondoGondo Marathon - Gondo -
Allgäu Panorama Marathon
09.08.26 - SonthofenAllgäu Panorama Marathon - Sonthofen
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Millionenpublikum: PAGT Bühne des internationalen Trailrunnings
13.07.26 Pitz Alpine Glacier TrailVon 31. Juli bis 02. August findet am Dach Tirols bereits zum 14. Mal der Pitz Alpine Glacier Trail (PAGT) statt. 1.600 Trailrunner werden dabei wieder den Weg in die Pitztaler Bergwelt antreten, um sich auf den abwechslungsreichen Strecken der sportlichen Herausforderung zu stellen.
Drei Tage Trailrunning-Fieber im Pillerseetal
13.07.26 KAT 100 (Kitz Alps Trail)Der KAT100 by UTMB macht das Pillerseetal von 6. bis 8. August zum Treffpunkt der internationalen Trailrunning-Szene.
Traumwetter, Hitze und Teilnehmerrekord
11.07.26 Paznaun Ischgl Ultra Trail (PIUT)Zur Wahl standen Strecken über 100, 85, 50, 30, 20 und zehn Kilometer. Die Königsdisziplin führte über 100 Kilometer und rund 6.300 Höhenmeter. Große Teile der Routen verliefen entlang des Paznauner Höhenwegs und verbanden die vier Orte See, Kappl, Galtür und Ischgl miteinander.
Kaiserwetter im Rosengarten
11.07.26 Sky Marathon Rosengarten SchlernDaniel Pattis aus Tiers und die Sarnerin Regina Spiess haben am Samstag bei Kaiserwetter die 9. Ausgabe des Rosengarten Schlern Sky Marathons auf der Langdistanz für sich entschieden.
Hype um Extrem-Sport: Reportage beleuchtet den Breitensport am Limit
11.07.26 Special EventDer Laufsport erlebt derzeit einen historischen Boom und hat sich zu einem gesellschaftlichen Megatrend entwickelt. Die neue Reportage „Alle laufen krasser“ des Content-Netzwerks Y-Kollektiv wirft einen tiefen Blick auf diese Entwicklung.
Die Weltelite zu Gast im Berner Oberland: Eiger Ultra Trail bricht alle Rekorde
10.07.26 Eiger Ultra TrailVom 14. bis 19. Juli verwandelt sich Grindelwald erneut in das weltweite Epizentrum des Trailrunnings. Die 14. Ausgabe des Eiger Ultra Trail by UTMB lockt über 4.000 Läuferinnen und Läufer aus mehr als 75 Nationen in das Berner Oberland. -
Davos Klosters wird zum alpinen Treffpunkt der Lauf-Szene
09.07.26 Davos X-TrailsDie Destination Davos Klosters positioniert sich in diesem Sommer als einer der wichtigsten Hotspots für den Schweizer Trailrunning-Sport. Mit ihren anspruchsvollen Bergwegen und optimalen Bedingungen für Höhentraining im alpinen Reizklima zieht die Region sowohl Spitzensportler als auch Breitensportler an_260709080538spf.jpg/prv_254x169_PIUT_2025 (57)_260709080538spf.jpg)
Über 1.200 Teilnehmer auf dem Paznauner Höhenweg unterwegs
09.07.26 Paznaun Ischgl Ultra Trail (PIUT)Am Wochenende steht das Paznaun ganz im Zeichen des Trailrunnings: Bei der 3. Auflage des Paznaun Ischgl Ultra Trails, kurz PIUT, werden mehr als 1.200 Teilnehmer erwartet. Damit bestätigt sich das Event eindrucksvoll als Fixpunkt im Trailrunning-Kalender und als sportliches Highlight der Region Paznaun – Ischgl.
Rekordansturm auf London-Marathon führt zu zweitägiger Großveranstaltung
09.07.26 London MarathonDas Interesse am TCS London-Marathon hat eine historische Höchstmarke erreicht. Für die Veranstaltung im Jahr 2027 registrierten sich 1.338.554 Menschen in der öffentlichen Auslosung, was einen neuen Weltrekord darstellt. Erstmals überschritten dabei die Bewerbungen aus dem Inland die Millionengrenze.
Der langweiligste Marathon der Welt
09.07.26 Special EventTV Holziken lanciert verrücktes LaufeventWas im Jahr 2021 als einsamer Jux eines einzelnen Turners begann, feiert nun als offizieller Event Premiere: Der Turnverein Holziken lädt Läuferinnen und Läufer zur härtesten mentalen Prüfung der Region ein – dem „langweiligsten Marathon der Welt“. Auf einem offenen Feld müssen die Teilnehmenden exakt 47 Runden absolvieren.
Neuer Termin fix: Hamburg Halbmarathon wird am 25. Oktober nachgeholt
08.07.26 Hamburg HalbmarathonNach der hitzebedingten Absage steht nun das neue Datum für Deutschlands zweitgrößten Halbmarathon fest: Die Veranstaltung wird am Sonntag, den 25. Oktober 2026, nachgeholt
Teilnehmerlimit beim Halbmarathon auf 7.000 begrenzt
07.07.26 Sparkasse 3-Länder-MarathonBeim diesjährigen Skinfit-Halbmarathon wird das Starterfeld erstmals auf ein fixes Limit von 7.000 Läuferinnen und Läufern beschränkt. Ziel dieser Maßnahme ist es, einen reibungslosen Ablauf und die Qualität der Veranstaltung vom Start in Lindau über die Strecke bis zum Zielbereich in Bregenz zu gewährleisten. -
Startschuss für die fünfte Ausgabe
07.07.26 GaPa TrailDie Anmeldung für den Rab GaPa Trail 2027 ist geöffnet. Seit dem 7. Juli 2026 um 7:07 Uhr können sich Trailrunner, Wanderer und Naturliebhaber ihren Startplatz für die fünfte Ausgabe des beliebten Trailevents sichern. Am 24. April 2027 verwandelt sich das legendäre Olympiaskistadion in Garmisch-Partenkirchen erneut in den Treffpunkt der Trailrunning-Szene.
Rekordbeteiligung und sportliche Höchstleistungen
07.07.26 Bernina UltraksÜber 1.100 Teilnehmende aus 41 Nationen, neue Streckenrekorde beim GoVertical und perfekte Wetter- und Streckenbedingungen machten die Bernina Ultraks 2026 zu einem unvergesslichen Trailrunning-Wochenende.
„H/21“Halbmarathon Hannover - neues Laufhighlight in der Landeshauptstadt
06.07.26 H/21 - Halbmarathon HannoverHannover bekommt ein weiteres spektakuläres Lauf-Highlight! Am 11. Oktober, genau sechs Monate vor dem nächsten ADAC Marathon in der Landeshauptstadt am 11. April 2027, geht der Halbmarathon „H/21“ erstmals an den Start.
20 Jahre Laufen im Pitztal: Gletschermarathon feierte Jubiläum
05.07.26 Gletschermarathon PitztalDer 20. Gletschermarathon am 05. Juli wird so manchem noch lange in Erinnerung bleiben. Ein restlos ausverkauftes Feld mit mehr als 1.200 Teilnehmern aus 37 Ländern sorgte für einzigartige Stimmung im Pitztal und sportliche Höchstleistungen vor einer atemberaubenden Kulisse._260705040609m8T.JPG/prv_254x169_seiseralm26 (1)_260705040609m8T.JPG)
Greta Haselrieder pulverisiert den Streckenrekord
05.07.26 Seiser Alm HalbmarathonDer 13. Seiser Alm Halbmarathon ist am Sonntag mit zwei Favoritensiegen zu Ende gegangen. Die Bruneckerin Greta Haselrieder setzte sich auf der 21,1 Kilometer langen Distanz mit 601 Höhenmetern zum dritten Mal durch und stellte in 1:28.11 Stunden eine neue Bestmarke auf. Der in Innsbruck wohnhafte Sven Koch aus dem Allgäu entschied den Südtiroler Laufklassiker in 1:18.23 für sich
Neue Distanz, neuer Rekord, erneuter Heimsieg
04.07.26 Stubai UltratrailPremiere für den STUBAI 100, über 1.800 Läufer*innen und ein weiterer Triumph des Lokalmatadors. -
Teilnehmerlimit sorgt für Qualitätsplus beim 27. Marburger Nachtmarathon
04.07.26 Nachtmarathon MarburgDer Marburger Nachtmarathon bleibt ein absoluter Publikumsmagnet. Auch bei seiner 27. Auflage zog das Kultevent zahlreiche Aktive sowie begeisterte Zuschauer an die Strecke durch die Oberstadt.
Rekord-Festival im 3-Länder-Eck
04.07.26 Terra Raetica Trails (TRT)Das Terra Raetica Trails Tour Festival 2026 ist gestern mit dem Finale am Reschensee zu Ende gegangen. An fünf Tagen ging es durch die fünf Erlebnisräume der Terra Raetica, begleitet von starken sportlichen Leistungen, großer Stimmung, Festivalcharakter und großem Echo aus der Region.
Rund 700 Starter erklimmen den Schneekopf
04.07.26 SchneekopflaufDer Schneekopf bleibt ein Magnet für die Lauf- und Wanderszene. Ob 12,7 Kilometer Berglauf, 22 Kilometer Berglauf oder die 11 Kilometer lange Wanderung – rund 700 Teilnehmer stellten sich bei hervorragenden Witterungsbedingungen der Herausforderung
Titelverteidigerin nimmt Streckenrekord ins Visier
03.07.26 Generali Köln MarathonDer Generali Köln Marathon darf sich auch bei den Frauen auf ein hochklassig besetztes Elitefeld freuen. Mit Titelverteidigerin Fantu Shugi (Äthiopien) sowie den Kenianerinnen Agnes Keino, Jackline Chepngeno und Faith Chepkoech stehen gleich vier Athletinnen mit Bestzeiten unter 2:27 Stunden an der Startlinie.
Jubiläumsausgabe mit Ultra und Skyrace
02.07.26 Torlauf DachsteinDer Torlauf Dachstein feiert am 5. September 2026 sein zehnjähriges Jubiläum in Ramsau am Dachstein. Was 2017 als Nischenevent startete, gehört heute zu den etablierten Trailrunning-Veranstaltungen in Österreich.
Männer brechen beim Marathon fast doppelt so oft ein wie Frauen
02.07.26 Special EventMänner laufen den Marathon zwar im Schnitt schneller, kämpfen im letzten Drittel aber deutlich häufiger mit plötzlichen Erschöpfungsphasen. Das zeigt eine umfassende Datenanalyse von über 873.000 Läufen des Berlin-Marathons (1999–2025). -
Superflach, superschön, superschnell: Premiere wird einzigartiges Erlebnis
01.07.26 Neusiedler See MarathonAm 27. September 2026 feiert der Neusiedler See-Marathon in Illmitz seine Premiere. Der erste offizielle Marathon im Burgenland führt durch das UNESCO-Welterbe und den Nationalpark Neusiedler See–Seewinkel.
Eine der spektakulärsten Laufstrecken Deutschlands
01.07.26 Rügenbrücken MarathonEndspurt für Frühbucher - Erste Anmeldephase endet am 3. Juli - Ein Höhepunkt im Laufkalender des Nordens wirft seine Schatten voraus - Am Samstag, 10. Oktober 2026, verwandelt sich die Rügenbrücke erneut in eine der spektakulärsten Laufstrecken Deutschlands.
Dem Rennsteig die Treue: 18.489 Anmeldungen
30.04.26 GutsMuths-RennsteiglaufBis Schließung der Online-Meldung am Mittwochabend haben sich insgesamt 18.489 Läufer und Wanderer auf den verschiedenen Strecken für die 53. Auflage des GutsMuths-Rennsteiglaufes am 9. Mai 2026 angemeldet – „ein Zuwachs von 592 Teilnehmern im Vergleich zum vergangenen Jahr“, freut sich Präsident Uwe Albus.
8.848 Höhenmeter am Eckbauer – Die Everesting-Premiere steht bevor
30.04.26 Everesting FestivalEinmal die Höhe des Mount Everest in den Beinen spüren: Am 8. und 9. Mai 2026 wird Garmisch-Partenkirchen zum Schauplatz einer sportlichen Premiere im deutschen Alpenraum. Das GaPa Everesting Festival fordert Läuferinnen und Läufer heraus, exakt 8.848 Höhenmeter im Aufstieg zu bezwingen. Damit unterstreicht der Ort erneut seinen Status als echtes „Home of Trailrunning“ im Alpenraum.
Vorjahressieger Lukas Hollaus erneut am Start
28.04.26 Salzburg MarathonDrei Marathonläufe in Serie hat der Salzburger Lukas Hollaus als Sieger beendet: den Graz Marathon 2024, den Salzburg Marathon und den Swiss City Marathon 2025. Der Erfolg bei seinem Heimspiel in der Mozartstadt hat einen besonderen Stellenwert für ihn.
Neue Finishermedaillen erzählen Geschichte
28.04.26 Drei-Talsperren-MarathonWenn am 19. September 2026 der Startschuss für Drei-Talsperren-Marathon, dem Erzgebirgsmarathon, bereits zum 31. Mal fällt, dürfen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf ein ganz besonderes Highlight im Ziel freuen. Es gibt in diesem Jahr neue Finishermedaillen. -
Rekordbeteiligung und neue Impulse für Heilbronns größtes Laufevent
27.04.26 Heilbronner Trollinger MarathonDer Heilbronner Trollinger Marathon erreicht 2026 eine neue Dimension. Rund 8000 Läuferinnen und Läufer gehen am Sonntag, 10. Mai, in den unterschiedlichen Disziplinen an den Start. Am Samstag, 9. Mai, treten zusätzlich über 2.500 Kinder und Jugendliche bei den Läufen im Frankenstadion an. Die Veranstaltung, erst kürzlich als „eines der schönsten Laufevents Deutschlands“ ausgezeichnet, wächst damit weiter und erhält in diesem Jahr mehrere Neuerungen.
''Starke Visitenkarte für den Laufsport und die Olympiabewerbung''
26.04.26 Haspa Marathon HamburgOthmane El Goumri gewinnt vor Samuel Fitwi - Brillian Kipkoech läuft Streckenrekord - über 28.000 Aktive erfolgreich im Ziel
Düsseldorf setzt neue Maßstäbe
26.04.26 Uniper Düsseldorf MarathonDüsseldorfs größtes Sportevent unter freiem Himmel hat neue Maßstäbe gesetzt. Mit einem Teilnehmerrekord sowie begeisternder Atmosphäre auf der Strecke und am Straßenrand war der Uniper Düsseldorf Marathon 2026 ein absoluter Erfolg und die Comeback-Auflage aus dem Jahr 2025 wurde noch einmal übertroffen.
Traumhafte Vinothon-Premiere
26.04.26 Henkell Vinothon Genuss MarathonDeutschland-Premiere gelingt: Traumwetter beim „1. Henkell 0.0 % Vinothon — Wiesbaden·Rheingau Genuss Marathon“ / Stephanie Ruland triumphiert über 42,2 km mit Gesamtbestzeit / David Alexi schnellster Marathon-Mann /
500 Sportler im Schönbuch aktiv
24.04.26 Schönbuch TrophyAm Wochenende des 25. und 26. Aprils, findet die diesjährige Schönbuch Trophy in und um Herrenberg sowie im Naturpark Schönbuch statt. Dabei werden am Samstag die Mountainbike- und Gravelbike-Rennen und am Sonntag die Laufwettbewerbe (Trail-Run und Midi-Marsch) durchgeführt.
Hoch hinaus im Paznaun: PIUT 2026 vereint Trailrunning-Elite und Nachwuchs
24.04.26 Paznaun Ischgl Ultra Trail (PIUT)Am 10. und 11. Juli 2026 wird das Paznaun erneut zur Bühne für eines der spektakulärsten Trailrunning-Events der Alpen. Der Paznaun Ischgl Ultra Trail (PIUT) verbindet sportliche Höchstleistung, alpine Naturkulisse und gelebte Community-Kultur – von der 100-Kilometer-Ultrastrecke bis zum Kids Run. Zwei vorbereitende Camps im Juni und August ergänzen das Event und stärken die nachhaltige Positionierung der Region als Trailrunning-Destination. -
Mehr als 23.000 Teilnehmende beim Marathon in Düsseldorf
24.04.26 Uniper Düsseldorf MarathonAm Sonntag findet der Uniper Düsseldorf Marathon 2026 statt. Nach dem begeisternden Comeback im vergangenen Jahr sind bei der zweiten Auflage des von D.SPORTS in Eigenregie organisierten und durchgeführten Marathon-Events am 26. April mehr als 23.000 Teilnehmende dabei.
Äthiopierin sorgt für Höhepunkt des Tages
19.04.26 Vienna City MarathonMit dem Zieleinlauf der letzten Teilnehmer*innen vor dem Wiener Burgtheater ist der 43. Vienna City Marathon (VCM) erfolgreich zu Ende gegangen. Die Rekordzahl von 49.379 gemeldete Läufer*innen aus 150 Nationen sorgten am Marathon-Wochenende für ein eindrucksvolles internationales Lauf- und Sportfest in der Bundeshauptstadt.
Regenrennen mit Teilnehmerrekord
19.04.26 Leipzig MarathonDer 48. LEIPZIGMARATHON ist in den Büchern und die diesjährige Ausgabe wird in Erinnerung bleiben.
„Wir sind soweit und startklar!“
16.04.26 Leipzig MarathonAuf der Pressekonferenz vor dem 48ten LEIPZIG MARATHON, im Motel One Augustusplatz, konnte auch in diesem Jahr ein Teilnehmerrekord vermeldet werden. Am 15. April stand eine Gesameilnehmerzahl von 13966 Läuferinnen und Läufern in den Anmeldebögen. Den größten Anteil hat dabei der Halbmarathon mit 6415 Anmeldungen
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GesundheitTodesfälle beim Marathon: Riskanter Zielsprint
US-Großstudie im Fachmagazin JAMA analysiert 29,3 Millionen Zieleinläufe - Sterberate bei extremen Ausdauerbelastungen hat sich im Vergleich zum Vorjahrzehnt halbiert - Kardiologen warnen: 93 Prozent der Betroffenen sind Männer; Endspurt ist die größte Gefahrenzone -
ErnährungBewegung als Schlüssel zu einem aktiven Lebensstil
Körperliche Aktivität gilt seit Langem als einer der wirkungsvollsten Hebel, wenn es darum geht, die eigene Gesundheit über viele Jahre hinweg zu erhalten und zugleich die alltägliche Lebensfreude zu steigern. -
ErnährungMehr leisten, besser regenerieren - Das passende Wasser kann Leistungsfähigkeit fördern
Wer sportlich in Form bleiben will, sollte nicht nur regelmäßig trainieren. Ebenso wichtig sind ausreichend Regeneration, eine angepasste Ernährung – und die richtigen Getränke. -
GesundheitPollen, na und? So genießen Allergiker Frühling und Sommer unbeschwerter
Wenn im Frühjahr die ersten Bäume blühen, im Sommer Gräser ihre Pollen verbreiten und bis in den Herbst Kräuter wie Beifuß und Ambrosia aktiv sind, beginnt für viele Menschen eine anstrengende Zeit. -
GesundheitOb Fernreise oder Mittelmeer: Dengue all inclusive?
Mit dem richtigen Schutz entspannter reisen -
GesundheitSpülen, pflegen, filtern: Effektive Maßnahmen gegen Heuschnupfen
Pollenallergiker kennen das: Kaum blühen Büsche und Bäume, verwandelt sich jeder Spaziergang in eine Tortur aus Niesen, verstopfter Nase und juckenden Augen. -
GesundheitImmunabwehr stärken - Tipps, um gesund in den Frühling zu kommen
Ob Grippe oder Erkältung: Auch wenn der Winter fast vorbei ist, haben Viren immer noch leichtes Spiel. Deshalb ist es wichtig, das körpereigene Immunsystem zu stärken. Solveig Haw, Gesundheitsexpertin der DKV, weiß, wie das gelingt. -
SportRezension: „Das Glück ist grau“ von Christopher McDougall
Amerikanischer Traum vom Eselrennen -
EquipmentBrooks: Biomechanisch fundierte Performance für unterschiedliche Laufanforderungen
Die US-amerikanische Marke Brooks Running zählt seit Jahrzehnten zu den etablierten Herstellern im Performance-Laufschuhsegment. Im Fokus der Produktentwicklung stehen biomechanische Forschung, individuelle Passformkonzepte sowie eine gezielte Reduktion laufbedingter Belastungen. -
EquipmentFirmenlauf-Shirts professionell gestalten: So wird euer Team zum Hingucker beim nächsten Event
Ein Firmenlauf ist weit mehr als nur ein sportlicher Wettbewerb. Er stärkt den Teamgeist, fördert die Gesundheit und macht euer Unternehmen sichtbar – auf und neben der Strecke. Einheitliche Shirts sorgen dabei für einen professionellen Auftritt. -
EquipmentDer ultimative Laufschuh-Guide für Männer auf der Langstrecke
Die letzten Kilometer eines Marathons. Die Beine sind schwer, der Kopf kämpft, und jeder einzelne Schritt ist eine Willensentscheidung. In diesen Momenten wird dir schmerzlich bewusst, wie entscheidend deine Ausrüstung ist – allen voran das, was du an deinen Füßen trägst. -
GesundheitWie können Läufer Rückenschmerzen vorbeugen?
Läufer haben oft mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Ganz egal, ob sie Profisportler oder Hobbysportler sind. Es gibt allerdings verschiedene Möglichkeiten, mit denen die Schmerzen gar nicht erst entstehen. Welche Möglichkeiten das sind, erfahren Sie in diesem Artikel. -
ErnährungWelche Ergänzungsmittel sind für Läufer sinnvoll?
Nährstoffe bestimmen Laufleistung und Regeneration. Während eine ausgewogene Ernährung, die reich an essentiellen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen ist, zweifellos die unverzichtbare Basis für einen gesunden Lebensstil bildet, können gezielte Ergänzungsmittel, sofern sie sorgfältig ausgewählt und dosiert werden, bei regelmäßigem, intensivem Training, das mehrmals wöchentlich stattfindet, durchaus ihre Berechtigung haben. -
SportDer Laufboom 2025: Warum immer mehr Menschen laufen
Der Laufboom 2025 ist mehr als nur ein flüchtiger Trend. Er ist das Ergebnis gesellschaftlicher Veränderungen, die durch Technologie verstärkt werden und eine neue Generation von Läufern hervorbringt. -
ErnährungOhne Magnesium läuft nicht viel
Ohne Magnesium läuft in unserem Körper so gut wie nichts. Der Mineralstoff aktiviert über 600 Enzyme und steuert zahlreiche Stoffwechselprozesse. Frauen sollten täglich 300 Milligramm Magnesium, Männer 350 Milligramm aufnehmen, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). -
SportDie mentalen Aspekte des Laufens: Was geht in unserem Kopf vor?
Kaum eine Bewegung wirkt so schlicht, doch im Inneren geschieht dabei ein kleines Wunder. Beim Laufen sind nicht nur die Beine in Bewegung, sondern ganze Gedankenwelten. Während der Körper Kilometer sammelt, arbeitet das Gehirn an etwas viel Komplexerem, und zwar an der Balance aus Motivation, Kontrolle und Belohnung. -
SportTop-Athleten, aber Geringverdiener: Können Laufprofis vom Sport leben?
Während in den großen Ligen anderer Sportarten Fernsehgelder, Sponsorpakete und Wettmärkte die Kassen füllen, stemmen Laufprofis Trainingswochen mit enormem Aufwand und kehren anschließend mit Zahlen heim, die kaum über den Alltag tragen. -
SportVon der Idee zum Event: Sponsoren treiben den Laufsport voran
Dorfläufe, Stadtmarathons oder internationale Rennen – in Deutschland boomt der Laufsport wie nie zuvor. Doch was viele Hobbyläufer nicht sehen: Hinter jedem erfolgreichen Event steckt mehr als bloß ein gutes Konzept. Ohne Startkapital, starke Netzwerke und eine Menge organisatorisches Geschick bleibt die beste Idee nur eine Idee. -
GesundheitVirenschutz von O bis O
Von Oktober bis Ostern ist Erkältungszeit – vorbeugen kann schützen -
GesundheitMagnesium als starker Unterstützer für das Wohlbefinden
Gut versorgt – damit Muskeln, Herz und Nerven im Gleichgewicht bleiben
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