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Davos X-Trails
24. - 25.07.26 - DavosDavos X-Trails - Davos -
3KINGS-3HILLS
24. - 25.07.26 - Haidmühle3KINGS-3HILLS - Haidmühle -
hella marathon nacht rostock
01.08.26 - Rostockhella marathon nacht rostock - Rostock -
Ottonenlauf
01.08.26 - QuedlinburgOttonenlauf - Quedlinburg -
Gondo Marathon
08. - 09.08.26 - GondoGondo Marathon - Gondo -
Allgäu Panorama Marathon
09.08.26 - SonthofenAllgäu Panorama Marathon - Sonthofen -
-2_2607081243589Nk.jpg/prv_576x324_Trailrunning saalbach.com, Daniel Roos (14)-2_2607081243589Nk.jpg)
Saalbach Trail u. Skyrace
15. - 16.08.26 - SaalbachSaalbach Trail u. Skyrace - Saalbach -
RAG Hartfüßler Trail
23.08.26 - SaarbrückenRAG Hartfüßler Trail - Saarbrücken -
Kärnten läuft
28. - 30.08.26 - KlagenfurtKärnten läuft - Klagenfurt -
Resia Rosolina Relay
04. - 05.09.26 - ReschenResia Rosolina Relay - Reschen
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Die Ziellinie ist erst der Anfang
21.07.26 adidas INFINITE TRAILSWie die adidas INFINITE TRAILS das Credo „More Than A Race“ völlig neu definieren - Ausverkauft in Rekordzeit: Das Trailrunning-Highlight im Gasteinertal setzt als „Bleeding Edge“-Event neue Maßstäbe in Sachen Athleten-Support, Community und alpine Sicherheit.
Köln-Marathon mit Rekord-Zahlen
21.07.26 Generali Köln MarathonDer 28. Köln-Marathon steuert auf historische Teilnehmerzahlen zu und sorgt vor allem auf der klassischen Langdistanz für Überraschungen. Während der Halbmarathon bereits seit Monaten restlos ausgebucht ist, erlebt die auch Königsdisziplin über 42,195 Kilometer einen unerwarteten Boom.
Gletscher Trailrun 2026 in Gurgl setzt neue Maßstäbe
21.07.26 Gletscher TrailrunMit 1.100 Athlet:innen war die 9. Ausgabe der Laufveranstaltung im Diamond of the Alps so schnell ausgebucht wie nie zuvor. Bekannte Namen der Szene, lokale Größen und Hunderte Trailrunningbegeisterte liefen auf spektakulären Pfaden zwischen 2.000 und 3.000 Metern Seehöhe.
Todesfall überschattet Eiger Ultra Trail
21.07.26 Eiger Ultra TrailDer Eiger Ultra Trail 2026 in Grindelwald wurde von einem Todesfall und schwierigen Wetterbedingungen überschattet. Ein Läufer erlitt am Samstagnachmittag gegen 17:00 Uhr, nur zwei Kilometer vor dem Ziel am Locherboden, einen medizinischen Notfall und brach zusammen.
Nach langer Pause Comeback als Halbmarathon
20.07.26 Koblenz HalbmarathonNeustart für Traditionslauf: VR Bank RheinAhrEifel eG wird Hauptsponsor des Koblenz Marathons Koblenz.
„Märkische Heide, märkischer Sand“
20.07.26 Scholle Natur MarathonLaufbegeisterte aufgepasst: Am Samstag, den 12. September 2026, fällt um 09.00 Uhr der Startschuss für ein besonderes sportliches Jubiläum. Zum 15. Mal laden die Läufervereinigung „Gib alles“ und der VfL Brandenburg zum Einzel-Marathonlauf ein.
Startplatz-Verlosung für den BMW Berlin-Marathon
20.07.26 BMW Berlin-MarathonLaufen mit kleinem Fußabdruck Effiziente Trainingstipps und Startplatz-Verlosung für den BMW Berlin-Marathon
Swissalpine 2026 legt deutlich zu – Veranstaltungsort Flims kommt gut an
19.07.26 swissalpine Flims LaaxDie 38. Edition des Swissalpine war zugleich die zweite Austragung am neuen Veranstaltungsort Flims Laax Falera und brachte den Erfolg des Vorjahres in eine neue Dimension. -
Gelungenes Trailrunning-Wochenende im Oberengadin
19.07.26 Engadin Ultra TrailAm vergangenen Wochenende (17. bis 18. Juli 2026) fand im Oberengadin die sechste Austragung des Engadin Ultra Trail statt. Hunderte von Läuferinnen und Läufern gingen unter dem Motto «Discover your power» auf den verschiedenen Strecken an den Start.
Gelungene Jubiläumsedition
19.07.26 Stilfserjoch Stelvio Trail RunAm Samstag, den 18. Juli 2026 fand bereits zum zehnten Mal der Stelvio Trail Run mit seiner beeindruckenden Kulisse statt. Rund 400 Läufer*innen aus 17 Nationen gingen in Prad am Stilfserjoch an den Start und machten die Jubiläumsausgabe zu einem internationalen Sportevent.
25 Jahre Gondo Marathon: „Erfrischende“ Flussüberquerung und ITRA-Punkte
18.07.26 Gondo MarathonSeit dem Jahr 2002 steht das erste August-Wochenende am Simplonpass im Zeichen des Trailrunnings und des Gedenkens. Der Gondo Marathon erinnert an den 14. Oktober 2000, als ein gewaltiger Erdrutsch das Dorf Gondo verschüttete und 13 Menschen das Leben kostete. Dieses Jahr dürfen sich die Teilnehmenden auf ein ganz besonderes Revival und eine sportliche Aufwertung des einzigen Zweitages-Doppelmarathons der Schweiz freuen.
Auf der Jagd nach Kyburz – und dem Hattrick
16.07.26 Davos X-Trails2024 und vor zwölf Monaten gewann Dorian Marchal den Gold Run der Davos X-Trails. Nun greift der Franzose mit Schweizer Pass am Samstag, 25. Juli, nach dem Hattrick – und jagt gleichzeitig einen Rekord, den er selbst als «praktisch unerreichbar» bezeichnet. Am Tag zuvor stellt er sich bereits der Premiere des 1K Vertical.
European Marathon Classics: Jede Marathongeschichte zählt
15.07.26 Special EventEuropean Marathon Classics macht hunderttausende historische Marathonergebnisse ab sofort für die Medaillen-Challenge anrechenbar. • Vienna City Marathon ist Teil der Serie von acht europäischen Marathons.
Ein See und tausend Emotionen …
15.07.26 Wolfgangseelauf… ermöglicht der Int. Wolfgangseelauf seit seiner Gründung am 26. Oktober 1972 immer wieder aufs Neue. Was mit 17 Läufern begann, hat sich über fünf Jahrzehnte zu einem europäischen Laufklassiker entwickelt.
Trailrun voller Emotionen und sportlicher Höchstleistungen
15.07.26 Südtirol Drei Zinnen Alpine RunDer Südtirol Drei Zinnen Alpine Run kehrt mit ihrer mit Spannung erwarteten 29. Ausgabe zurück - Am 12. September führt der Lauf vom Fischleintal bis zu den beeindruckenden Drei Zinnen - Bei den Frauen haben bereits Spitzenathletinnen wie Stenta, Scaini und Zingerle ihre Teilnahme angekündigt - Für die von der ALV Sextner Dolomiten organisierte Veranstaltung ist das Teilnehmerfeld auf 1.000 Läuferinnen und Läufer begrenzt
Jubiläum am Stilfserjoch: Hochkarätiges Rennwochenende erwartet
15.07.26 Stilfserjoch Stelvio Trail RunAm kommenden Samstag, den 18. Juli, feiert der „Stilfserjoch Stelvio Trail Run“ sein zehntes Jubiläum. Die Veranstaltung hat sich fest im Südtiroler Trailrunning-Kalender etabliert. Zum runden Geburtstag wartet das Event mit einem stark besetzten Teilnehmerfeld auf. -
In Memoriam Dietmar „Pumuckl“ Mücke
13.07.26 Special EventNachruf auf einen Läufer mit unendlich großem Herzen
Millionenpublikum: PAGT Bühne des internationalen Trailrunnings
13.07.26 Pitz Alpine Glacier TrailVon 31. Juli bis 02. August findet am Dach Tirols bereits zum 14. Mal der Pitz Alpine Glacier Trail (PAGT) statt. 1.600 Trailrunner werden dabei wieder den Weg in die Pitztaler Bergwelt antreten, um sich auf den abwechslungsreichen Strecken der sportlichen Herausforderung zu stellen.
Drei Tage Trailrunning-Fieber im Pillerseetal
13.07.26 KAT 100 (Kitz Alps Trail)Der KAT100 by UTMB macht das Pillerseetal von 6. bis 8. August zum Treffpunkt der internationalen Trailrunning-Szene.
Traumwetter, Hitze und Teilnehmerrekord
11.07.26 Paznaun Ischgl Ultra Trail (PIUT)Zur Wahl standen Strecken über 100, 85, 50, 30, 20 und zehn Kilometer. Die Königsdisziplin führte über 100 Kilometer und rund 6.300 Höhenmeter. Große Teile der Routen verliefen entlang des Paznauner Höhenwegs und verbanden die vier Orte See, Kappl, Galtür und Ischgl miteinander.
Kaiserwetter im Rosengarten
11.07.26 Sky Marathon Rosengarten SchlernDaniel Pattis aus Tiers und die Sarnerin Regina Spiess haben am Samstag bei Kaiserwetter die 9. Ausgabe des Rosengarten Schlern Sky Marathons auf der Langdistanz für sich entschieden.
Hype um Extrem-Sport: Reportage beleuchtet den Breitensport am Limit
11.07.26 Special EventDer Laufsport erlebt derzeit einen historischen Boom und hat sich zu einem gesellschaftlichen Megatrend entwickelt. Die neue Reportage „Alle laufen krasser“ des Content-Netzwerks Y-Kollektiv wirft einen tiefen Blick auf diese Entwicklung.
Die Weltelite zu Gast im Berner Oberland: Eiger Ultra Trail bricht alle Rekorde
10.07.26 Eiger Ultra TrailVom 14. bis 19. Juli verwandelt sich Grindelwald erneut in das weltweite Epizentrum des Trailrunnings. Die 14. Ausgabe des Eiger Ultra Trail by UTMB lockt über 4.000 Läuferinnen und Läufer aus mehr als 75 Nationen in das Berner Oberland.
Davos Klosters wird zum alpinen Treffpunkt der Lauf-Szene
09.07.26 Davos X-TrailsDie Destination Davos Klosters positioniert sich in diesem Sommer als einer der wichtigsten Hotspots für den Schweizer Trailrunning-Sport. Mit ihren anspruchsvollen Bergwegen und optimalen Bedingungen für Höhentraining im alpinen Reizklima zieht die Region sowohl Spitzensportler als auch Breitensportler an -
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Über 1.200 Teilnehmer auf dem Paznauner Höhenweg unterwegs
09.07.26 Paznaun Ischgl Ultra Trail (PIUT)Am Wochenende steht das Paznaun ganz im Zeichen des Trailrunnings: Bei der 3. Auflage des Paznaun Ischgl Ultra Trails, kurz PIUT, werden mehr als 1.200 Teilnehmer erwartet. Damit bestätigt sich das Event eindrucksvoll als Fixpunkt im Trailrunning-Kalender und als sportliches Highlight der Region Paznaun – Ischgl.
Rekordansturm auf London-Marathon führt zu zweitägiger Großveranstaltung
09.07.26 London MarathonDas Interesse am TCS London-Marathon hat eine historische Höchstmarke erreicht. Für die Veranstaltung im Jahr 2027 registrierten sich 1.338.554 Menschen in der öffentlichen Auslosung, was einen neuen Weltrekord darstellt. Erstmals überschritten dabei die Bewerbungen aus dem Inland die Millionengrenze.
Der langweiligste Marathon der Welt
09.07.26 Special EventTV Holziken lanciert verrücktes LaufeventWas im Jahr 2021 als einsamer Jux eines einzelnen Turners begann, feiert nun als offizieller Event Premiere: Der Turnverein Holziken lädt Läuferinnen und Läufer zur härtesten mentalen Prüfung der Region ein – dem „langweiligsten Marathon der Welt“. Auf einem offenen Feld müssen die Teilnehmenden exakt 47 Runden absolvieren.
Neuer Termin fix: Hamburg Halbmarathon wird am 25. Oktober nachgeholt
08.07.26 Hamburg HalbmarathonNach der hitzebedingten Absage steht nun das neue Datum für Deutschlands zweitgrößten Halbmarathon fest: Die Veranstaltung wird am Sonntag, den 25. Oktober 2026, nachgeholt
Teilnehmerlimit beim Halbmarathon auf 7.000 begrenzt
07.07.26 Sparkasse 3-Länder-MarathonBeim diesjährigen Skinfit-Halbmarathon wird das Starterfeld erstmals auf ein fixes Limit von 7.000 Läuferinnen und Läufern beschränkt. Ziel dieser Maßnahme ist es, einen reibungslosen Ablauf und die Qualität der Veranstaltung vom Start in Lindau über die Strecke bis zum Zielbereich in Bregenz zu gewährleisten.
Startschuss für die fünfte Ausgabe
07.07.26 GaPa TrailDie Anmeldung für den Rab GaPa Trail 2027 ist geöffnet. Seit dem 7. Juli 2026 um 7:07 Uhr können sich Trailrunner, Wanderer und Naturliebhaber ihren Startplatz für die fünfte Ausgabe des beliebten Trailevents sichern. Am 24. April 2027 verwandelt sich das legendäre Olympiaskistadion in Garmisch-Partenkirchen erneut in den Treffpunkt der Trailrunning-Szene.
Rekordbeteiligung und sportliche Höchstleistungen
07.07.26 Bernina UltraksÜber 1.100 Teilnehmende aus 41 Nationen, neue Streckenrekorde beim GoVertical und perfekte Wetter- und Streckenbedingungen machten die Bernina Ultraks 2026 zu einem unvergesslichen Trailrunning-Wochenende.
„H/21“Halbmarathon Hannover - neues Laufhighlight in der Landeshauptstadt
06.07.26 H/21 - Halbmarathon HannoverHannover bekommt ein weiteres spektakuläres Lauf-Highlight! Am 11. Oktober, genau sechs Monate vor dem nächsten ADAC Marathon in der Landeshauptstadt am 11. April 2027, geht der Halbmarathon „H/21“ erstmals an den Start. -
20 Jahre Laufen im Pitztal: Gletschermarathon feierte Jubiläum
05.07.26 Gletschermarathon PitztalDer 20. Gletschermarathon am 05. Juli wird so manchem noch lange in Erinnerung bleiben. Ein restlos ausverkauftes Feld mit mehr als 1.200 Teilnehmern aus 37 Ländern sorgte für einzigartige Stimmung im Pitztal und sportliche Höchstleistungen vor einer atemberaubenden Kulisse._260705040609m8T.JPG/prv_254x169_seiseralm26 (1)_260705040609m8T.JPG)
Greta Haselrieder pulverisiert den Streckenrekord
05.07.26 Seiser Alm HalbmarathonDer 13. Seiser Alm Halbmarathon ist am Sonntag mit zwei Favoritensiegen zu Ende gegangen. Die Bruneckerin Greta Haselrieder setzte sich auf der 21,1 Kilometer langen Distanz mit 601 Höhenmetern zum dritten Mal durch und stellte in 1:28.11 Stunden eine neue Bestmarke auf. Der in Innsbruck wohnhafte Sven Koch aus dem Allgäu entschied den Südtiroler Laufklassiker in 1:18.23 für sich
Neue Distanz, neuer Rekord, erneuter Heimsieg
04.07.26 Stubai UltratrailPremiere für den STUBAI 100, über 1.800 Läufer*innen und ein weiterer Triumph des Lokalmatadors.
Teilnehmerlimit sorgt für Qualitätsplus beim 27. Marburger Nachtmarathon
04.07.26 Nachtmarathon MarburgDer Marburger Nachtmarathon bleibt ein absoluter Publikumsmagnet. Auch bei seiner 27. Auflage zog das Kultevent zahlreiche Aktive sowie begeisterte Zuschauer an die Strecke durch die Oberstadt.
Rekord-Festival im 3-Länder-Eck
04.07.26 Terra Raetica Trails (TRT)Das Terra Raetica Trails Tour Festival 2026 ist gestern mit dem Finale am Reschensee zu Ende gegangen. An fünf Tagen ging es durch die fünf Erlebnisräume der Terra Raetica, begleitet von starken sportlichen Leistungen, großer Stimmung, Festivalcharakter und großem Echo aus der Region.
Rund 700 Starter erklimmen den Schneekopf
04.07.26 SchneekopflaufDer Schneekopf bleibt ein Magnet für die Lauf- und Wanderszene. Ob 12,7 Kilometer Berglauf, 22 Kilometer Berglauf oder die 11 Kilometer lange Wanderung – rund 700 Teilnehmer stellten sich bei hervorragenden Witterungsbedingungen der Herausforderung
Titelverteidigerin nimmt Streckenrekord ins Visier
03.07.26 Generali Köln MarathonDer Generali Köln Marathon darf sich auch bei den Frauen auf ein hochklassig besetztes Elitefeld freuen. Mit Titelverteidigerin Fantu Shugi (Äthiopien) sowie den Kenianerinnen Agnes Keino, Jackline Chepngeno und Faith Chepkoech stehen gleich vier Athletinnen mit Bestzeiten unter 2:27 Stunden an der Startlinie.
Jubiläumsausgabe mit Ultra und Skyrace
02.07.26 Torlauf DachsteinDer Torlauf Dachstein feiert am 5. September 2026 sein zehnjähriges Jubiläum in Ramsau am Dachstein. Was 2017 als Nischenevent startete, gehört heute zu den etablierten Trailrunning-Veranstaltungen in Österreich. -
Männer brechen beim Marathon fast doppelt so oft ein wie Frauen
02.07.26 Special EventMänner laufen den Marathon zwar im Schnitt schneller, kämpfen im letzten Drittel aber deutlich häufiger mit plötzlichen Erschöpfungsphasen. Das zeigt eine umfassende Datenanalyse von über 873.000 Läufen des Berlin-Marathons (1999–2025).
Superflach, superschön, superschnell: Premiere wird einzigartiges Erlebnis
01.07.26 Neusiedler See MarathonAm 27. September 2026 feiert der Neusiedler See-Marathon in Illmitz seine Premiere. Der erste offizielle Marathon im Burgenland führt durch das UNESCO-Welterbe und den Nationalpark Neusiedler See–Seewinkel.
Eine der spektakulärsten Laufstrecken Deutschlands
01.07.26 Rügenbrücken MarathonEndspurt für Frühbucher - Erste Anmeldephase endet am 3. Juli - Ein Höhepunkt im Laufkalender des Nordens wirft seine Schatten voraus - Am Samstag, 10. Oktober 2026, verwandelt sich die Rügenbrücke erneut in eine der spektakulärsten Laufstrecken Deutschlands.
Hochkarätiges Männerfeld - Weltmeister fordert Streckenrekordhalter heraus
17.06.26 Generali Köln MarathonDer Generali Köln Marathon darf sich in diesem Jahr auf ein hochklassig besetztes Männer-Elitefeld freuen. Mit dem Streckenrekordhalter Barnaba Kipkoech (Kenia), Marathon-Weltmeister Victor Kiplangat (Uganda) und dem zweimaligen Hamburg Marathon-Sieger Bernard Koech (Kenia) stehen bereits drei internationale Topathleten für das Rennen am 4. Oktober fest.
Dem Rennsteig die Treue: 18.489 Anmeldungen
30.04.26 GutsMuths-RennsteiglaufBis Schließung der Online-Meldung am Mittwochabend haben sich insgesamt 18.489 Läufer und Wanderer auf den verschiedenen Strecken für die 53. Auflage des GutsMuths-Rennsteiglaufes am 9. Mai 2026 angemeldet – „ein Zuwachs von 592 Teilnehmern im Vergleich zum vergangenen Jahr“, freut sich Präsident Uwe Albus.
8.848 Höhenmeter am Eckbauer – Die Everesting-Premiere steht bevor
30.04.26 Everesting FestivalEinmal die Höhe des Mount Everest in den Beinen spüren: Am 8. und 9. Mai 2026 wird Garmisch-Partenkirchen zum Schauplatz einer sportlichen Premiere im deutschen Alpenraum. Das GaPa Everesting Festival fordert Läuferinnen und Läufer heraus, exakt 8.848 Höhenmeter im Aufstieg zu bezwingen. Damit unterstreicht der Ort erneut seinen Status als echtes „Home of Trailrunning“ im Alpenraum.
Vorjahressieger Lukas Hollaus erneut am Start
28.04.26 Salzburg MarathonDrei Marathonläufe in Serie hat der Salzburger Lukas Hollaus als Sieger beendet: den Graz Marathon 2024, den Salzburg Marathon und den Swiss City Marathon 2025. Der Erfolg bei seinem Heimspiel in der Mozartstadt hat einen besonderen Stellenwert für ihn.
Neue Finishermedaillen erzählen Geschichte
28.04.26 Drei-Talsperren-MarathonWenn am 19. September 2026 der Startschuss für Drei-Talsperren-Marathon, dem Erzgebirgsmarathon, bereits zum 31. Mal fällt, dürfen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf ein ganz besonderes Highlight im Ziel freuen. Es gibt in diesem Jahr neue Finishermedaillen. -
Rekordbeteiligung und neue Impulse für Heilbronns größtes Laufevent
27.04.26 Heilbronner Trollinger MarathonDer Heilbronner Trollinger Marathon erreicht 2026 eine neue Dimension. Rund 8000 Läuferinnen und Läufer gehen am Sonntag, 10. Mai, in den unterschiedlichen Disziplinen an den Start. Am Samstag, 9. Mai, treten zusätzlich über 2.500 Kinder und Jugendliche bei den Läufen im Frankenstadion an. Die Veranstaltung, erst kürzlich als „eines der schönsten Laufevents Deutschlands“ ausgezeichnet, wächst damit weiter und erhält in diesem Jahr mehrere Neuerungen.
''Starke Visitenkarte für den Laufsport und die Olympiabewerbung''
26.04.26 Haspa Marathon HamburgOthmane El Goumri gewinnt vor Samuel Fitwi - Brillian Kipkoech läuft Streckenrekord - über 28.000 Aktive erfolgreich im Ziel
Düsseldorf setzt neue Maßstäbe
26.04.26 Uniper Düsseldorf MarathonDüsseldorfs größtes Sportevent unter freiem Himmel hat neue Maßstäbe gesetzt. Mit einem Teilnehmerrekord sowie begeisternder Atmosphäre auf der Strecke und am Straßenrand war der Uniper Düsseldorf Marathon 2026 ein absoluter Erfolg und die Comeback-Auflage aus dem Jahr 2025 wurde noch einmal übertroffen.
Traumhafte Vinothon-Premiere
26.04.26 Henkell Vinothon Genuss MarathonDeutschland-Premiere gelingt: Traumwetter beim „1. Henkell 0.0 % Vinothon — Wiesbaden·Rheingau Genuss Marathon“ / Stephanie Ruland triumphiert über 42,2 km mit Gesamtbestzeit / David Alexi schnellster Marathon-Mann /
500 Sportler im Schönbuch aktiv
24.04.26 Schönbuch TrophyAm Wochenende des 25. und 26. Aprils, findet die diesjährige Schönbuch Trophy in und um Herrenberg sowie im Naturpark Schönbuch statt. Dabei werden am Samstag die Mountainbike- und Gravelbike-Rennen und am Sonntag die Laufwettbewerbe (Trail-Run und Midi-Marsch) durchgeführt.
Hoch hinaus im Paznaun: PIUT 2026 vereint Trailrunning-Elite und Nachwuchs
24.04.26 Paznaun Ischgl Ultra Trail (PIUT)Am 10. und 11. Juli 2026 wird das Paznaun erneut zur Bühne für eines der spektakulärsten Trailrunning-Events der Alpen. Der Paznaun Ischgl Ultra Trail (PIUT) verbindet sportliche Höchstleistung, alpine Naturkulisse und gelebte Community-Kultur – von der 100-Kilometer-Ultrastrecke bis zum Kids Run. Zwei vorbereitende Camps im Juni und August ergänzen das Event und stärken die nachhaltige Positionierung der Region als Trailrunning-Destination.
Mehr als 23.000 Teilnehmende beim Marathon in Düsseldorf
24.04.26 Uniper Düsseldorf MarathonAm Sonntag findet der Uniper Düsseldorf Marathon 2026 statt. Nach dem begeisternden Comeback im vergangenen Jahr sind bei der zweiten Auflage des von D.SPORTS in Eigenregie organisierten und durchgeführten Marathon-Events am 26. April mehr als 23.000 Teilnehmende dabei.
Äthiopierin sorgt für Höhepunkt des Tages
19.04.26 Vienna City MarathonMit dem Zieleinlauf der letzten Teilnehmer*innen vor dem Wiener Burgtheater ist der 43. Vienna City Marathon (VCM) erfolgreich zu Ende gegangen. Die Rekordzahl von 49.379 gemeldete Läufer*innen aus 150 Nationen sorgten am Marathon-Wochenende für ein eindrucksvolles internationales Lauf- und Sportfest in der Bundeshauptstadt.
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GesundheitTodesfälle beim Marathon: Riskanter Zielsprint
US-Großstudie im Fachmagazin JAMA analysiert 29,3 Millionen Zieleinläufe - Sterberate bei extremen Ausdauerbelastungen hat sich im Vergleich zum Vorjahrzehnt halbiert - Kardiologen warnen: 93 Prozent der Betroffenen sind Männer; Endspurt ist die größte Gefahrenzone -
ErnährungBewegung als Schlüssel zu einem aktiven Lebensstil
Körperliche Aktivität gilt seit Langem als einer der wirkungsvollsten Hebel, wenn es darum geht, die eigene Gesundheit über viele Jahre hinweg zu erhalten und zugleich die alltägliche Lebensfreude zu steigern. -
ErnährungMehr leisten, besser regenerieren - Das passende Wasser kann Leistungsfähigkeit fördern
Wer sportlich in Form bleiben will, sollte nicht nur regelmäßig trainieren. Ebenso wichtig sind ausreichend Regeneration, eine angepasste Ernährung – und die richtigen Getränke. -
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Wenn im Frühjahr die ersten Bäume blühen, im Sommer Gräser ihre Pollen verbreiten und bis in den Herbst Kräuter wie Beifuß und Ambrosia aktiv sind, beginnt für viele Menschen eine anstrengende Zeit. -
GesundheitOb Fernreise oder Mittelmeer: Dengue all inclusive?
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Pollenallergiker kennen das: Kaum blühen Büsche und Bäume, verwandelt sich jeder Spaziergang in eine Tortur aus Niesen, verstopfter Nase und juckenden Augen. -
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Ob Grippe oder Erkältung: Auch wenn der Winter fast vorbei ist, haben Viren immer noch leichtes Spiel. Deshalb ist es wichtig, das körpereigene Immunsystem zu stärken. Solveig Haw, Gesundheitsexpertin der DKV, weiß, wie das gelingt. -
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Amerikanischer Traum vom Eselrennen -
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Die US-amerikanische Marke Brooks Running zählt seit Jahrzehnten zu den etablierten Herstellern im Performance-Laufschuhsegment. Im Fokus der Produktentwicklung stehen biomechanische Forschung, individuelle Passformkonzepte sowie eine gezielte Reduktion laufbedingter Belastungen. -
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Ein Firmenlauf ist weit mehr als nur ein sportlicher Wettbewerb. Er stärkt den Teamgeist, fördert die Gesundheit und macht euer Unternehmen sichtbar – auf und neben der Strecke. Einheitliche Shirts sorgen dabei für einen professionellen Auftritt. -
EquipmentDer ultimative Laufschuh-Guide für Männer auf der Langstrecke
Die letzten Kilometer eines Marathons. Die Beine sind schwer, der Kopf kämpft, und jeder einzelne Schritt ist eine Willensentscheidung. In diesen Momenten wird dir schmerzlich bewusst, wie entscheidend deine Ausrüstung ist – allen voran das, was du an deinen Füßen trägst. -
GesundheitWie können Läufer Rückenschmerzen vorbeugen?
Läufer haben oft mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Ganz egal, ob sie Profisportler oder Hobbysportler sind. Es gibt allerdings verschiedene Möglichkeiten, mit denen die Schmerzen gar nicht erst entstehen. Welche Möglichkeiten das sind, erfahren Sie in diesem Artikel. -
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Nährstoffe bestimmen Laufleistung und Regeneration. Während eine ausgewogene Ernährung, die reich an essentiellen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen ist, zweifellos die unverzichtbare Basis für einen gesunden Lebensstil bildet, können gezielte Ergänzungsmittel, sofern sie sorgfältig ausgewählt und dosiert werden, bei regelmäßigem, intensivem Training, das mehrmals wöchentlich stattfindet, durchaus ihre Berechtigung haben. -
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Ohne Magnesium läuft in unserem Körper so gut wie nichts. Der Mineralstoff aktiviert über 600 Enzyme und steuert zahlreiche Stoffwechselprozesse. Frauen sollten täglich 300 Milligramm Magnesium, Männer 350 Milligramm aufnehmen, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). -
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Kaum eine Bewegung wirkt so schlicht, doch im Inneren geschieht dabei ein kleines Wunder. Beim Laufen sind nicht nur die Beine in Bewegung, sondern ganze Gedankenwelten. Während der Körper Kilometer sammelt, arbeitet das Gehirn an etwas viel Komplexerem, und zwar an der Balance aus Motivation, Kontrolle und Belohnung. -
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Dorfläufe, Stadtmarathons oder internationale Rennen – in Deutschland boomt der Laufsport wie nie zuvor. Doch was viele Hobbyläufer nicht sehen: Hinter jedem erfolgreichen Event steckt mehr als bloß ein gutes Konzept. Ohne Startkapital, starke Netzwerke und eine Menge organisatorisches Geschick bleibt die beste Idee nur eine Idee. -
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Gut versorgt – damit Muskeln, Herz und Nerven im Gleichgewicht bleiben
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