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OKErster Marathon 2003 Spreewald Marathon Läuft seit 2001 Marathons gelaufen Marathons: 127-mal 42,3 km Ultramarathons: 113-mal Ø74,6 km Ultratriathlons: 47-mal Ironmandistanz Bestzeiten Marathon: 3h 06min 02s 100 Kilometer: 8h 54min 48s 24 Stundenlauf: 180 Kilometer 36 Stunden: 250 Kilometer Ironman: 11h 53min Double-Iron: 23h 29min Triple-Iron: 37h 44min Zehn Tage-Triathlon: 154h 35min (10 Iromans in 10 Tagen) 10facher Ironman: 206h 53 min Finisher: Spartathlon, Ultra Trail Mt.-Blanc, Deutschlandlauf, Europalauf Laufziel Distanz- und Zeit-Weltrekord Versuch im 10 Tage-Triathlon: 50 Olympische Triathlondistanzen in 10 Tagen. Ärmelkanal durchschwimmen. RAAM - Race Across Amerika. Favoriten Schuhe: asics gel nimbus Traumziel Discover the limits and enjoy it! Man muss sich so lange mit dem Unmöglichen beschäftigen, bis es eine machbare Aufgabe wird. Das Unvorstellbare ist eine Frage mentaler Fähigkeiten. Nur Grenzen im Kopf hindern sie. Verschiebe diese Grenzen und endecke deine Fähigkeiten! |