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OKErster Marathon 2000 ebm-Marathon Läuft seit 1970 einmal pro Woche einen Waldlauf über 7 km, Ab 1999 dann mehr und auch Wettkämpfe. Marathons gelaufen Stand Januar 2010: 159 Marathons, davon 58 Ultras. Aber! - lasst euch nicht täuschen, die meisten dieser Läufe bin ich ziemlich langsam gelaufen. Bestzeiten 10 km: 43:38 HM: 1:36:16 Marathon: 3:44:40 Berlin 2001 100 km: 12:36 Biel 2003 Laufziel In 2010 den GoreTex Transalpin Run schaffen Favoriten Schuhe: asics Kayano Essen: indisch Trinken: Apfelschorle, Hefeweizen Lauf: 100 km Biel (jährliches MUSS) Traumziel Qualifikation und Teilnahme am Boston-Marathon und vielleicht noch einmal einen Mehrtageslauf in der Wüste. Wenn ich ganz übermütig werde kann ich mir sogar vorstellen, den Badwater Ultra zu versuchen. |