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Wenig später werde ich in den Medien lesen „La Transvulcania más dura de la historia“ – der härteste Transvulcania aller Zeiten. Und ich war dabei. Spätestens in diesem Moment ist mir klar: Das kann es auf La Palma nicht für mich gewesen sein. Am 9. Mai 2026 ist es wieder soweit und dann wird das Wetter garantiert fantastisch sein.

Chimay, das ist eine beschauliche Kleinstadt im Südwesten Belgiens, und ein Bier. Beides, und auch der Trail, sind hübsch anzusehen, lieblich, vor allem aber dann etwas Besonderes, wenn man sich Zeit nimmt für die Region.

Der Malcesine Baldo Trail ist ein harter Wettbewerb. 3655 Höhenmeter auf 53 Kilometer sind eine harte Prüfung. Dabei hat man zwei Drittel der Höhenmeter schon nach 12 Kilometern in den Beinen. Die Trails sind sehr abwechslungsreich und (wenn es nicht regnet) auch gut laufbar.

Der GaPa Trail geht heuer in sein drittes Jahr und hat sich in der Kürze der Zeit bereits zu einem echten „Burner“ entwickelt. Die 1.500 Startplätze sind bereits seit zwei Monaten ausgebucht, allerhöchstens über eine Warteliste ist mit Glück noch ein Startplatz zu ergattern.

Der Grand Défi des Vosges ist ein einfacher Traillauf, der sehr gut für Neulinge geeignet ist. Breite Wege und moderate Trails wechseln sich ab. Bizarre Sandsteinfelsen und viele verfallene Burgruinen machen die Strecke auch aus historischer Sicht interessant und lassen keine Langeweile aufkommen. Wer möchte, kann es auf den gut laufbaren Wegen auch so richtig krachen lassen.

Seit Jahrzehnten gehört der Schlossplatz für ein Wochenende im April dem Kyffhäuser Berglaufverein und seinen Sportsfreunden. Der Schlossplatz ist fein herausgeputzt mit seinen hölzernen Hütten, der Tribüne, dem Zelt und den zahlreichen Imbissbuden.

Der Tenerife Bluetrail by UTMB ist ein landschaftlich herausragendes Rennen. Vom sonnigen Süden geht es durch lichte Wälder zur einzigartigen Landschaft des Parque National del Teide, dem größten Nationalpark der Kanarischen Inseln. Beim Abstieg im Norden durchquert man die immer anzutreffenden Passat-Wolken in saftigen Lorbeer- und Kiefernwäldern, in denen es sehr feucht werden kann. Dementsprechend sind auch die Wetterzonen einzuteilen.

Ein erstmalig veranstalteter abwechslungsreicher Lauf, bei dem sogar das Wetter mitgespielt hat. Sehr gut organisiert, sehr gut zu laufen und doch mitten in den tief geschnittenen Flusstälern und Hochebenen der Ardennen.

Der Trail du Petit Ballon ist ein absoluter Frühjahrsklassiker. Technische Single Trails und gut laufbare Fahrwege wechseln sich ab. Das Wetter kann noch sehr winterlich sein. Insbesondere am Gipfel ist immer mit Schnee und Kälte zu rechnen. Die Cutoff-Zeit von neun Stunden klingt recht großzügig, schmilzt aber auf der nicht ganz einfachen Strecke schnell, wie der Schnee in der Sonne. Trotzdem würde ich den Lauf auch Trail-Anfängern unbedingt empfehlen.

Ich liege im kühlen Sand und schaue in den Nachthimmel. Über mir die Milchstraße. Sternenbilder kann ich nur wenige erkennen. Zu viele Sterne strahlen um die Wette. Es ist ganz still. Das Gemurmel aus dem Aufenthaltszelt ist schon lange verstummt ...

Der Trail de la Sibérie, etwas südlich von Namur im „pays des vallées“, ist gedacht als Kombination von zwei Läufen. Freitagabend wird ein Nachtlauf angeboten, zwischen 6 und 25 km, am folgenden Morgen geht dann nach kurzem Schlaf der Langstreckenlauf los, 35, 42, 52, 75, 100 oder 125 km. Eine tolle und sicher aus Trainingssicht spannende Kombination zur Vorbereitung der Laufsaison.

Der XMAS-Trail ist ein landschaftlich schöner Lauf mit sehr hohem Single-Trail-Anteil. Knackige Anstiege, Wurzelwege und felsige Abschnitte machen ihn zu einem waschechten Trail-Erlebnis. Somit sollte er läuferisch nicht unterschätzt werden. Je nach Witterung kommen noch schlammige oder rutschige Passagen hinzu.

Wer auf anspruchsvolle, rustikale Strecken steht (welcher Trailläufer tut das eigentlich nicht), sollte mal beim Trail du Hoyoux, Marchin mitmachen. Ich kann den Lauf von ganzem Herzen empfehlen.

Landschaftslauf, der überwiegend auf angenehmen Feld- und Waldwegen durch das Bergische Land rund um Remscheid führt. Dazwischen gibt es auch einige Asphalt-Strecken und Trail-Abschnitte. Zur Wahl stehen verschiedene Distanzen, von 5 km über Marathon bis zu 63 km.

Trailrunning auf der Île de Beauté vom 19. - 27.10.2024

Es soll mal wieder nicht zu weit sein und am besten noch im Oktober: Wie so häufig kommt bei der Suche genau ein Lauf heraus, diesmal der Bear Trail. Dieser Lauf ist der kleine Bruder des Grizzly100 am gleichen Tag und umfasst die Rennen mit 16, 25, 39, 58 und 83 km.

Schon vor Wochen gab es die traurige Mitteilung, der diesjährige 12. Traildorado wird die letzte Auflage des legendären 24 h Trailruns im Arnsberger Wald sein. Unmittelbar nach der Eröffnung der Anmeldung hatte ich mir einen Startplatz gesichert, ebenso wie das Zimmer im SGV Jugendhof. Genauso Veranstaltungen liebe ich, mein Schlaf-, Ausruh- und Duschplatz ist 50 m von der Rennstrecke entfernt

Wenn ich richtig gezählt habe, findet an diesem Wochenende die 10. Austragung eines MOUNTAINMAN-Events in Reit im Winkl statt. Zu vier Wintertrails steht dieses Wochenende die sechste Sommer-Edition an. Gut erinnern kann ich mich noch an die Premiere, wo alles begann. Der MOUNTAINMAN Reit im Winkl im Juli 2018 war zugleich auch der Start der MOUNTAINMAN-Serie. Mittlerweile sind diverse Locations, auch außerhalb Deutschlands dazugekommen. Im jetzt siebten Jahr haben sich die „MOUNTAINMEN“ zu einer der größten und beliebtesten Trailrunning-Events im deutschsprachigen Raum entwickelt.

Von Hoffi nach meinen Eindrücken befragt, ist es wie vor Gericht. Die Wahrheit, die reine Wahrheit und nichts als die Wahrheit: Klasse war's! Aber auch wirklich anstrengend, die Beine signalisieren mir das Finish eines Marathons. Zur Zielverpflegung gibt es eine kleine Medaille und eine handschriftlich ausgefüllte Urkunde.

Der Trans Alpine Run ist ein hartes Stage Race in sieben Etappen von Deutschland über Österreich und Schweiz bis nach Italien. Etwa 280 km bei 17.000 Höhenmeter erwarten die Läuferinnen und Läufer aus aller Welt. Diesmal waren 34 Nationen am Start.